El trabajo de los psicólogos...

Mind Gestalt

Mind Gestalt trata de ser un espacio terapéutico que sirva para ayudarnos a superar las dificultades y baches que todos afrontamos en diferentes momentos de nuestra vida. A través de documentos y textos para profundizar y meditar, preguntas que nos cuestionen y nos hagan pensar sobre nuestra vida y experiencia, propuestas o ejercicios para experimentar y ayudarnos a ser más conscientes de nosotros mismos, este blog pretende ser apoyo e impulso en el crecimiento personal.

Mind Gestalt quiere ser una vía de desarrollo personal, que amplíe nuestra consciencia de como estamos en el mundo, nuestra responsabilidad hacia esa forma de estar elegida, y nuestra libertad al fin y al cabo.

Mind Gestalt es un espacio de consulta terapéutica coordinado por Amparo Navarro, cursó estudios de filosofía y teología en la Universidad San Vicente Ferrer y la Universidad Pontificia de Comillas, es terapeuta gestalt, por el Instituto de Terapia Gestalt de Valencia donde realizó la formación en terapia con adultos y la formación de técnicas aplicadas a la infancia y a la adolescencia. Actualmente trabaja como terapeuta en su consulta en Valencia (España).

Gestalt

La palabra Gestalt es de origen alemán y  tiene varios significados, como ¨configuración¨, ¨estructura¨, ¨modelo¨, ¨totalidad¨, también podemos traducirla como ¨necesidad que debe ser satisfecha¨.

La Terapia Gestalt se ocupa de la existencia total del individuo y de sus relaciones, tiene como finalidad colaborar en la integración de todos los aspectos y dimensiones del ser humano (sensoriales, afectivas, intelectuales, sociales y espirituales) facilitándole así una experiencia unificadora.

La Terapia Gestalt fue desarrollada en los años 40 y 50 por profesionales en los campos de la psiquiatría, de la psicología, de la literatura y de la filosofía: Fritz Perls, Laura Perls, Paul Goodman e Isadore From. Es una psicoterapia humanista, por esto, su modo de hacer terapéutico se realiza desde la profunda creencia en el potencial que toda persona tiene para crecer y desarrollarse. Esto supone CONFIANZA en las posibilidades de cualquier persona, para sobreponerse y gestionar un modelo propio y nuevo de actuar, y un profundo RESPETO por su situación presente, que se intenta comprender sin realizar juicio alguno.

En definitiva, el proceso terapéutico conlleva un darse cuenta, es decir, hacer consciente aquello que se necesita, y asumir la RESPONSABILIDAD, con uno mismo de tomar las decisiones oportunas para guiar nuestra vida, de manera que podamos alcanzar la autorrealización personal.

El objetivo principal de la psicoterapia es siempre acrecentar el nivel de consciencia como instrumento en la búsqueda del desarrollo personal y el crecimiento como seres autónomos y plenos, por tanto, el terapeuta gestáltico es un acompañante durante el proceso de la terapia que ofrece apoyo y un entorno seguro en el que confiar y arriesgarse a probar nuevas formas de actuar, de pensar, de decir y de ser más ajustadas a uno mismo, a quien realmente somos. Estas son formas que ya poseemos, y que están bloqueadas o demasiado escondidas por modelos de funcionamiento aprendidos a lo largo de nuestra vida.